185 receptov

 


Tekvicovo oriešková nátierka

Potrebujeme:
- polovica stredne veľkej maslovej tekvice
- hrsť vlašských orechov alebo tekvicových semiačok
- 1 strúčik cesnaku
- 1 smotanový syr Philadelphia (alebo jemný tvaroh)
- 5PL extra panenského olivového oleja
- soľ
- korenie
- 2PL citrónovej šťavy
- štipka muškátového orieška  

Postup prípravy:
Polovicu tekvice polejeme olivovým olejom, zakryjeme alobalom a dáme piecť na 160°C na cca 40 minút pokým nezmäkne.

Keď tekvica vychladne, lyžicou vydlabeme vnútro a rozmixujeme so všetkými ingredienciami. 

Kategória: Nátierky, Zdravé recepty

(Tento recept pridal Flamky)