182 receptov

 


Zelerová nátierka

Potrebujeme:
- zeler (nie stonkový)
- mrkva
- citrónová šťava
- soľ
- korenie
- biely jogurt

Postup prípravy:
Zeler a mrkvu nastrúhame v pomere 3-zeler a 1-mrkva (viac zeleru ako mrkvy), pridáme celkom veľa citrónovej šťavy, osolíme, okoreníme, pridáme jogurt, premiešame a necháme aspoň hodinu odstáť v chladničke.

Poznámka k receptu:
Ak chceme túto nátierku chutnejšiu, ale nezdravšiu, tak pridáme majonézu pol na pol s jogurtom.

Kategória: Nátierky, Zdravé recepty

(Tento recept pridal Flamky)