Bielkovinové pečivo z tuniaka v MW

Potrebujeme:
- 2 plechovky tuniaka
- 2 vajcia
- 1/2 KL prášku do pečiva
- hrsť mladého špenátu alebo hladkolistej petržlenovej vňate
- 2 PL sezamových alebo makových semiačok

Postup prípravy:
Tuniaka zbavíme šťavy (alebo oleja), dáme do mixovacieho pohára, pridáme ostatné ingrediencie a zmixujeme dohladka.

Cesto rozdelíme do vopred olejom vymazaných formičiek a dáme na 5-6 minút do mikrovlnky. Ak sa cesto po vpichnutí špajle na špajlu neprilepí, máme hotovo.

Vyberieme z formičiek na mriežku a necháme vychladnúť. Konzumujeme ako žemľu.

Kategória: Chlieb, pečivo, Zdravé recepty

(Tento recept pridal/a Flamky)