Ozdravný nápoj
- cca 4 cm zázvoru (kľudne aj viac)
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 ošúpaný citrón
- 1 KL kurkumy
- 1/4 KL mletého čierneho korenia
- 1 KL medu
- voda
Postup prípravy:
Do mixovacej nádoby dáme očistený a na malé kúsky nakrájaný zázvor, ošúpaný a na menšie kúsky nakrájaný citrón, cesnak, mleté čierne korenie, kurkumu, med a vodu tak, aby sme to všetko zakryli.
Mixujeme cca 1 minútu a necháme odstáť aspoň 15 minút.
Scedíme, prípadne dolejeme ešte vodu a skladujeme v chladničke.
Pijeme malý dúšok pred spaním.
Kategória: Nápoje, Zdravé recepty
(Tento recept pridal/a Flamky)